ジャー

炊飯器の不調で米を鍋で炊くことに。なかなか美味し。おかずも上出来。自炊はいいよ。
そうそう、こないだ体重はかったらヤバかってん。腹八分目を心がけよう。無駄に炭水化物を食べまくるのもやめよう。おなかが減ったら野菜か果物を食べよう。運動もしよう。
運動しよう宣言のついでに、ここで色々宣言しておこう。
運動する（筋トレ、ストレッチ、走る、山）。本を読む（まず借りてた本）。何か資格に向けて動く。研究関連。スナフキン作戦。チャリ修理。ゴミ出し。
近日中に全部やるぞー！