2007-11-11 チームマイナス3kg フットサルした後になぜかジムに行った。なんも1日にそんなやらんかて。。運動不足の所にやりすぎたせいか筋肉痛がまだ続いてる。お願いちゃんと回復して。今日はプールに行く予定やったけどやめちゃった。